Mga sanhi, sintomas at paggamot ng osteochondrosis ng cervical spine

Ang Osteochondrosis ng cervical spine ay maaaring magdulot ng mas matinding klinikal na mga palatandaan kaysa sa mga degenerative na pagbabago ng ganitong uri sa ibang bahagi ng spinal column. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa lugar na ito ay humahantong sa oxygen gutom ng utak. Ang mga sintomas ay maaaring mag-iba depende sa antas ng proseso ng pathological.

Para sa paggamot sa bahay, na may pahintulot ng isang espesyalista, maaari kang gumamit ng mga gamot na naglalayong ihinto ang pamamaga at sakit. Ang mga therapeutic exercise at masahe ay epektibo, ngunit mayroon din silang mga limitasyon. Bilang karagdagan sa mga konserbatibong hakbang na ito, maaaring gamitin ang mga katutubong remedyo.

Ang mga rason

Ang Osteochondrosis ng cervical region ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng iba't ibang mga kadahilanan. Ang mga dahilan ay magkapareho para sa mga kalalakihan at kababaihan:

• hindi tamang postura;
• scoliosis;
• sobra sa timbang;
• passive lifestyle;
• pinsala sa gulugod;
• labis na pisikal na aktibidad;
• metabolic sakit;
• namamana na predisposisyon;
• nervous shocks, madalas na mga stress;
• patuloy na pag-igting ng mga kalamnan sa likod sa rehiyon ng servikal.

Ang mga mekanika ng paglitaw ng osteochondrosis ay nauugnay sa mas mataas na pag-load sa bahaging ito ng gulugod, kabayaran para sa kanilang spasm ng mga kalamnan ng leeg. Bilang isang resulta, ang sirkulasyon ng dugo sa zone na ito ay nabalisa, ang mga degenerative-dystrophic na pagbabago ay nangyayari sa cervical region.

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng sakit ay nakasalalay sa yugto ng mga proseso ng pathological. Sa kabuuan, mayroong 4 na antas ng pag-unlad ng cervical osteochondrosis:

Yugto	Mga sintomas ng katangian
Una	Lumilitaw nang bahagya. Kadalasan mayroong isang bahagyang pag-igting ng mga ligament ng kalamnan at isang banayad na sakit na sindrom sa rehiyon ng mga bundle ng nerve.
Pangalawa	Mayroong isang protrusion ng mga disc, bilang isang resulta kung saan ang mga intervertebral gaps ay bumababa at ang fibrous rings ay nagsisimulang unti-unting gumuho. Maaaring tumindi ang mga pain syndrome dahil sa mga pinched nerve endings
Pangatlo	Ang mga sintomas ay nagiging mas pinalubha: ang sakit ay nagiging permanente, nagsisimulang magningning sa balikat at itaas na mga paa. Sa palpation ng apektadong lugar, ang kakulangan sa ginhawa ay tumataas nang malaki, maaaring may mga pakiramdam ng pamamanhid at tingling ng mga daliri, habang ang mga hernia ay nabuo. Ang kadaliang kumilos ng leeg ay may kapansanan, ang mga kasukasuan ay nagiging matigas
Pang-apat	Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kumpletong pagkasira ng intervertebral disc, na humahantong sa pinching ng connective tissue. Bilang resulta ng gayong mga pagbabago, ang isang tao ay nagkakaroon ng mga sintomas tulad ng: pagkahilo; kakulangan ng koordinasyon; ingay sa tenga

Ang symptomatology ng cervical osteochondrosis ay naiiba sa sakit na nakakaapekto sa iba pang bahagi ng gulugod. Ito ay dahil sa lokasyon sa departamentong ito ng vertebrae na mas malapit sa isa't isa. Ang medyo maliit na taas ng mga intervertebral disc ay humahantong sa ang katunayan na ang mga klinikal na palatandaan ay lilitaw nang talamak kahit na may mga menor de edad na pagbabago sa pathological sa kanilang istraktura. Ang Osteochondrosis ng cervical region ay madalas na nangyayari sa compression ng nerve roots at spinal cord.

Ang mga sintomas sa kasong ito ay maaaring mag-iba depende sa kung aling vertebrae ang napapailalim sa mga degenerative-dystrophic na pagbabago. Kadalasan ang pangunahing sintomas ay sakit sa leeg, na ipinapadala sa iba't ibang bahagi ng katawan: ang sternum, mga braso, baba, atbp. Kapag pinihit ang ulo, maaaring mangyari ang isang katangian na langutngot. Ang mga naipit na nerbiyos at mga daluyan ng dugo ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid ng dila at mga daliri. Maaaring mag-iba ang Pain syndrome:

Syndrome	Paglalarawan
ugat	Sanhi ng pinched nerve. Ang sakit ay bumababa, matalim. Ito ay umaabot sa balikat, bisig at hanggang sa mga daliri. Sa radicular syndrome, isang pakiramdam ng goosebumps, tingling ay posible. Ang isa pang tampok na katangian ay isang pagbawas sa pagkalastiko, katatagan ng balat, ang hitsura ng bahagyang pamamaga at pamumula.
Vertebral artery	Nangyayari kapag pinipiga ang vertebral artery. Ang sakit ay may pulsating o nasusunog na karakter, nakakaapekto sa superciliary region, templo, nape at korona ng ulo. Kadalasan ito ay pare-pareho, ngunit maaari itong maging paroxysmal. Ang kakulangan sa ginhawa ay tumataas pagkatapos ng matagal na paggalaw o nasa isang hindi komportable na posisyon. Kapag ang katawan ay humina, ang mga sintomas ay maaaring lumawak na may mga pagpapakita ng pagduduwal at pagkawala ng malay. Kung may paglabag sa daloy ng dugo sa utak, ang mga sintomas tulad ng: pagkawala ng pandinig; ingay sa tainga; kakulangan ng koordinasyon; pagkawala ng visual acuity; Sakit sa mata
cervical migraine	Ito ay pinukaw ng pangangati ng mga nagkakasundo na node, na nagiging sanhi ng mga karamdaman na nangyayari sa utak. Kabilang dito ang mga pathology ng vascular reactivity at sirkulasyon ng dugo. Ito ay humahantong sa mga sumusunod na sintomas: ingay sa tainga; tachycardia; pagkabara sa mga tainga; banayad na sakit sa ulo, na kahawig ng ingay
hypertensive	Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng intracranial pressure. Sa hypertensive syndrome, ang sakit ng ulo ay may sumasabog na karakter, maaaring sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka. Ang paglala ng sakit ay humahantong sa pagtaas ng temperatura ng katawan

Paggamot

Hindi posible na ganap na pagalingin ang osteochondrosis at permanenteng mapupuksa ang mga pagpapakita nito, ngunit ang mga sintomas ay maaaring alisin. Sa osteochondrosis ng cervical region, maaari kang gumamit ng mga konserbatibong pamamaraan na naglalayong bawasan ang mga sindrom ng sakit, mga dysfunction ng mga ugat ng gulugod at maiwasan ang mga komplikasyon ng proseso ng degenerative sa mga intervertebral disc.

Para sa paggamit na ito:

• mga gamot;
• masahe;
• ehersisyo therapy (physiotherapy exercises);
• katutubong remedyong.

Imposibleng magpagamot sa sarili na may patolohiya ng gulugod. Ang lahat ng mga therapeutic measure at pamamaraan na ginamit ay dapat talakayin sa isang espesyalista, na inilapat sa bahay na may pag-apruba. Sa kawalan ng pagiging epektibo mula sa mga konserbatibong pamamaraan (kung hindi mo maalis ang sakit), dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil maaaring kailanganin ang operasyon.

Mga gamot

Sa cervical osteochondrosis, ang analgesics ay ginagamit upang mapawi ang sakit. Maaari silang kunin sa anyo ng mga tablet at kapsula. Gayunpaman, ang pangmatagalang paggamot na may analgesics ay humahantong sa pangangati ng mauhog lamad ng digestive tract, kaya't hindi sila dapat madalas.

Upang mapawi ang pamamaga, ginagamit ang mga steroid, hormonal na gamot. Kung ang analgesics ay hindi nakakaapekto sa pathological na proseso mismo, ang mga gamot na ito ay nagpapagaan ng sakit. Karaniwan, ang mga pangkasalukuyan na ahente ay ginagamit sa anyo ng mga ointment o tablet batay sa hydrocortisone, dexamethasone at prednisolone.

Upang maibalik ang mga intervertebral disc, inirerekomenda ang mga chondroprotectors. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na kapalit ng mga bahagi ng tissue ng cartilage - hyaluronic acid at chondroitin. Gayunpaman, ang pagiging epektibo ng mga grupong ito ng mga gamot ay posible lamang sa pangmatagalang paggamit.

Ang mga relaxant ng kalamnan ay ginagamit upang i-relax ang istraktura ng kalamnan. Tumutulong ang mga ito na mabawasan ang sakit. Ginagamit ang mga ito sa anyo ng mga iniksyon. Para sa paggamot ng osteochondrosis, ang mga gamot na naglalaman ng gliserin at benzimidazole ay pinaka-epektibo.

Ang mga bitamina ay kinakailangan upang mapabuti ang conductivity ng nerve fibers at ang estado ng peripheral nervous system. Gumamit ng mga bitamina na nalulusaw sa tubig na B1, B6, B12 at mga bitamina na nalulusaw sa taba A, C, D.

Ang pinaka-maginhawang paraan ng gamot para sa paggamot ng osteochondrosis sa bahay ay mga ointment at gels. Mayroong iba't ibang uri ng mga panlabas na ahente: warming, anti-inflammatory, painkillers.

Masahe

Sa cervical osteochondrosis, ang masahe ay dapat isagawa nang maingat, nang walang labis na pag-load ng puwersa. Ang hindi wastong manual therapy ay maaaring humantong sa mga komplikasyon. Kapag nagmamasahe, dapat bigyang pansin ang cervical region, upper back at collar area.

Ang pamamaraan ay inirerekomenda na isagawa sa nakahiga na posisyon. Kung ang pasyente ay hindi nakakakuha nito, pagkatapos ay ang therapy ay isinasagawa habang nakaupo. Maaaring gamitin ng assistant ang mga sumusunod na diskarte at diskarte:

1. Stroking - mababaw na epekto sa balat. Isinasagawa gamit ang mga kamay o mga daliri, mula sa ulo hanggang sa itaas na ikatlong bahagi ng gitna ng likod. Mula sa base ng leeg, maaari kang gumamit ng mga zigzag stroke.
2. Push-ups - epekto sa malalim na layer ng balat gamit ang mga daliri (hinlalaki at hintuturo) sa leeg. Ang pamamaraan na ito ay ginagamit para sa mga tisyu na matatagpuan malayo sa vertebrae.
3. Rubbing - ang pagbuo ng collar zone upang mapainit ang balat at mapataas ang daloy ng dugo. Dapat gamitin nang may matinding pag-iingat, nang hindi naaapektuhan ang mga spinous na proseso ng vertebrae. Ang pagkuskos ay maaaring mapalitan ng mga paggalaw na kahawig ng paglalagari o mga pabilog na stroke.
4. Pagmamasa - epekto sa malalalim na tisyu. Sila ay may limitadong paggamit pangunahin sa lugar na malayo sa cervical region - ang itaas na likod.

Ang pasyente ay maaaring magsagawa ng masahe at karamihan - sa isang posisyong nakaupo. Upang gawin ito, maaari siyang gumamit ng mga pamamaraan tulad ng pag-stroking, pabilog na pagkuskos sa leeg at balikat. Inirerekomenda na pagsamahin ang self-massage na may mga rubbing ointment na idinisenyo upang mapataas ang daloy ng dugo at mapawi ang sakit.

Ang manual therapy ay maaaring isagawa nang pasibo gamit ang Kuznetsov applicator, na isang espesyal na aparato na may mga plastic spike na kumikilos sa mga acupuncture point sa cervical region. Ang acupressure ay kapaki-pakinabang dahil pinapayagan ka nitong pasiglahin ang mga receptor ng balat na responsable para sa mga proseso ng physiological sa katawan. Sa ilang mga kaso, makakatulong ang aplikator na permanente at epektibong mabawasan ang sakit, gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at ibalik ang pagganap ng pasyente.

Gayunpaman, mayroong ilang mga kontraindikasyon sa paggamit ng isang medikal na aparato. Hindi ito maaaring gamitin para sa mga nakakahawang sakit, balat, tumor at vascular. Sa kabila ng pagiging simple ng device, inirerekomenda na kumunsulta muna sa iyong doktor tungkol sa posibilidad ng paggamit nito. Kung sa panahon ng paggamot sa aplikator ay may mga hindi kasiya-siyang sensasyon, lumalala ang estado ng kalusugan, pagkatapos ay dapat itong iwanan.

Para sa epektibong pag-iwas, maaari kang gumamit ng mga espesyal na orthopedic na unan para sa pagtulog. Sa patolohiya ng mga intervertebral disc sa cervical region, ang paghahanap ng ulo sa isang hindi komportable na posisyon para sa isang 8-oras na pahinga ay makakatulong sa pag-unlad ng sakit.

Ang bentahe ng isang orthopedic na produkto ay na ito ay isang tool hindi lamang para sa pag-iwas, kundi pati na rin para sa paggamot - ito ang tinatawag na position therapy. Sa tamang pagpili ng isang unan para sa pagtulog, ang sakit sa leeg ay makabuluhang mababawasan, at hindi na kailangang gumamit ng mapanganib na self-massage gamit ang matinding paggalaw.

ehersisyo therapy

Ang therapeutic exercise ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng konserbatibong therapy. Gayunpaman, dapat itong isagawa bilang pagsunod sa ilang mga patakaran. Ito ay kanais-nais na ang hanay ng mga pagsasanay ay itinatag ng isang espesyalista, at ang mga unang klase ay gaganapin sa ilalim ng kanyang pangangasiwa.

Mga rekomendasyon para sa mga therapeutic exercise:

• hindi dapat paghigpitan ng damit ang paggalaw;
• ang mga ehersisyo ay dapat isagawa sa isang lugar na mahusay na maaliwalas;
• ang mga klase ay inirerekomenda na isagawa nang hindi mas maaga kaysa sa kalahating oras pagkatapos kumain;
• sa isang linggo kinakailangan na ulitin ang hanggang 4 na ehersisyo;
• ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na maisagawa nang maayos, dahil ang isang mabilis na pagkilos ay maaaring makapukaw ng isang komplikasyon;
• ito ay kinakailangan upang kontrolin ang pulso;
• kung ang sakit ay nangyayari sa panahon ng ehersisyo, kailangan mong palitan ang mga ito ng pag-uunat at nakakarelaks na mga aksyon;
• ang intensity ng mga klase at load ay dapat na unti-unting tumaas;
• ito ay kanais-nais na kahaliling ehersisyo ng physiotherapy exercises na may himnastiko para sa tamang paghinga.

Ang therapy sa ehersisyo para sa cervical osteochondrosis ay hindi ginaganap sa mga sumusunod na kaso:

1. Ang panahon ng exacerbation ng sakit, kapag ang sakit ay binibigkas kapwa sa panahon ng paggalaw at sa pamamahinga.
2. Ang pagkahilo ay nangyayari dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo, na pinukaw ng kawalang-tatag ng vertebrae.
3. May mga talamak na sakit na nangyayari na may mga palatandaan ng pamamaga.
4. Nasuri na may kanser sa anumang yugto.
5. Ang pamumuo ng dugo ay may kapansanan, iyon ay, may panganib ng trombosis o may posibilidad na dumugo.
6. Pagkalason.
7. Mayroong mga sakit sa cardiovascular sa yugto ng decompensation at arterial hypertension.
8. Nasuri na may mataas na myopia na may kasamang patolohiya ng fundus.

Sa osteochondrosis ng cervical spine, ang mga sumusunod na ehersisyo ay inirerekomenda:

Panimulang posisyon	Isang hanay ng mga pagsasanay
Nakatayo sa aking mga paa	Kabilogan ng leeg. Ang mga kamay ay dapat gamitin bilang isang tagaayos ng kwelyo. Kapag binigkis ang leeg, ang mga hinlalaki ay dapat na matatagpuan sa ibabang bahagi ng panga, ang natitira - sa likod ng likod ng ulo. Sa posisyon na ito, kailangan mong ikiling ang iyong ulo sa kaliwa at kanan, na nagtatagal sa isang hilig na estado sa loob ng 2 segundo. Pagkatapos ng 8-10 na pag-uulit, ang kabilogan ay huminto at ang ehersisyo ay isinasagawa muli. Squats na may suporta sa mga kamay. Kailangan mong ihilig ang iyong mga palad sa countertop, nakatayo nang nakatalikod sa mesa. Kinakailangan na bahagyang itapon ang iyong ulo at iunat ang iyong katawan, magtagal sa maximum na marka sa loob ng 2 segundo, pagkatapos ay umupo, nang hindi binibitawan ang iyong mga kamay at ikiling ang iyong ulo pasulong. Ang antas ng squat ay dapat na komportable. Ang libro ay nasa ulo. Kinakailangang ilagay ang hardcover na edisyon sa ibabaw ng ulo upang hindi ito makaalis. Sa ganitong estado, kailangan mong maghintay ng 3-4 minuto. Kung mayroong isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, pagkatapos ay ang oras ay nabawasan. Ang ehersisyo na ito ay idinisenyo upang ibalik ang vertebrae sa isang physiologically correct na posisyon. Pagbaluktot ng leeg na may pagtutol. Dapat mong ilagay ang iyong palad sa iyong noo at i-pressure ito mula sa gilid ng iyong kamay. Sa oras na ito, dapat mapanatili ng ulo ang posisyon nito sa loob ng 20 segundo, pagkatapos nito ay itinapon pabalik, at ang pangalawang palad ay inilalagay sa ilalim ng likod ng ulo. Pagkatapos ay kailangan mong pindutin nang sabay-sabay gamit ang parehong mga kamay, na lumilikha ng pag-igting sa loob ng 5 segundo. Ang ehersisyo na ito ay ginagamit upang mapawi ang spasm at mag-stretch ng mga kalamnan. Extension ng leeg na may pagtutol sa ulo. Ang ehersisyo ay katulad ng nauna. Sa kasong ito, ang palad ay unang inilagay sa likod ng ulo at pinindot ito sa loob ng 20 segundo nang hindi binabago ang posisyon ng ulo, pagkatapos nito ay yumuko, ang pangalawang palad ay inilapat sa noo at ang bilateral compression ay ginanap para sa 5 segundo. Ang ehersisyo na ito ay ginagamit upang iunat ang vertebrae. Ang leeg ay yumuko na may pagtutol. Katulad ng nakaraang dalawang pagsasanay, gamitin ang mga palad upang lumikha ng pag-igting. Una, ang ulo ay ikiling sa kaliwa, ang kaliwang palad ay inilagay sa kanang templo at bahagyang pinindot, sa gayon ay lumalawak ang mga kalamnan. Pagkatapos ang ehersisyo ay paulit-ulit sa kanang bahagi.
Nakaupo sa isang upuan	Kinakailangan na ilagay ang mga ibabang bahagi ng mga palad sa mga templo, isara ang mga panga habang humihinga at higpitan ang mga kalamnan. Ang balat sa temporal na rehiyon ay dapat na hilahin pataas gamit ang iyong mga kamay. Sa pagbuga, huminto ang tensyon, at ang mga templo ay nakakarelaks. Ang ehersisyo ay paulit-ulit hanggang sa 5 beses. Ang mga kamay na may mga palad ay dapat na pinindot sa cheekbones upang ang mga dulo ng kumalat na mga daliri ay bahagyang pinindot sa mga templo. Sa isang mabagal na paggalaw ng ulo pabalik-balik, kinakailangan upang maayos na ituro ang mga daliri pataas at pababa, dapat nilang maabot ang tuktok ng ulo kapag ang ulo ay ikiling pasulong, at mahulog sa mga pisngi kapag ito ay itinapon pabalik. Ang ehersisyo na ito ay magpapahintulot sa iyo na sabay na pilitin at i-relax ang mga kalamnan at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang parehong mga kamay ay dapat ilagay sa likod ng leeg, ang mga daliri ay naka-cross, habang ang leeg at likod ay dapat na tuwid. Sa posisyon na ito, kailangan mong magsagawa ng mga paggalaw ng sliding gamit ang iyong mga daliri, habang ikiling ang iyong ulo.

Ang wasto at regular na ehersisyo para sa cervical osteochondrosis ay maaaring mapawi ang pag-igting, dagdagan ang daloy ng dugo, palakasin ang mga kalamnan sa leeg at pagbutihin ang vertebral mobility.

Mga ipinagbabawal na aktibidad tulad ng pagtakbo, paglukso, pag-indayog at pagtulak, pagbubuhat ng mga timbang. Dapat mo ring iwasan ang mga ehersisyo na may diin sa mga kamay at pabitin. Sa pahintulot ng doktor, ang pasyente ay maaaring maglaro ng sports kung dati siyang nagsanay ng pagsasanay, ngunit sa isang kumpletong programa ng ehersisyo lamang.

etnoscience

Inirerekomenda na gamutin ang cervical osteochondrosis sa mga sumusunod na tradisyonal na gamot para sa panlabas na paggamit:

1. Nag-compress ang dahon ng malunggay. Ang halaman ay may mga anti-inflammatory properties. Ang mga dahon ng malunggay ay dapat bata pa at sariwa. Ang mga ito ay inilubog sa tubig na kumukulo sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay agad silang inilapat sa cervical spine. Mula sa itaas, ang application ay natatakpan ng cellophane at isang mainit na scarf. Ang compress ay pinananatili hangga't maaari. Maipapayo na gumawa ng bendahe sa gabi at linisin ito sa umaga.
2. Alcohol compress. Kakailanganin mo ang 300 ml ng medikal na alkohol, 10 tablet ng analgin (pulbos), 10 ml ng yodo at 10 ml ng camphor alcohol. Ang lahat ng mga sangkap ay lubusang pinaghalo. Sa nagresultang solusyon, ang gasa ay moistened, inilapat sa namamagang leeg, natatakpan ng polyethylene at isang mainit na scarf sa itaas. Ang compress ay pinananatili ng hindi hihigit sa 2-3 oras, dahil ang alkohol ay maaaring makapukaw ng pangangati ng balat. Ang pamamaraang ito ay kontraindikado kahit na may mga menor de edad na pinsala.
3. Isang compress ng patatas at pulot. 1 malaking hilaw na patatas, gadgad at diluted na may 2 tbsp. l. honey. Ang nagresultang timpla ay kumakalat sa tela, na nakakabit sa masakit na lugar. Ang compress ay tinanggal pagkatapos ng 2 oras.
4. Pamahid na may mga hops. 1 st. l. pulbos na nakuha mula sa hop cones, triturated na may 1 tbsp. l. sariwang mantikilya. Ang nagresultang pamahid ay inilapat sa namamagang lugar at insulated.
5. Sabaw ng elecampane. Ang ugat ng halaman ng ikalawang taon ng buhay sa halagang 2 tbsp. l. ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Ang solusyon ay pinakuluan ng 10 minuto sa mababang init, pagkatapos ay sinala. Ang elecampane na lunas ay ginagamit para sa mga compress na inilapat sa gulugod. Ang application ay tinanggal pagkatapos ng 20 minuto. Ang lunas na ito ay ginagamit din para sa mga paliguan, habang ang halaga ng mga hilaw na materyales ay nadagdagan sa 10 tbsp. l.

Upang mapawi ang sakit, ang mga sumusunod na recipe ay inirerekomenda para sa oral administration:

1. Makulayan sa mga pine buds. Ang mga ito ay inani sa tagsibol, pumipili ng mga specimen na may sukat na hindi bababa sa 15 mm at hindi hihigit sa 20 mm. Ang mga nakolektang hilaw na materyales ay lubusan na hinugasan, giniling sa isang gilingan ng kape at diluted na may asukal sa isang ratio ng 2: 1. Ang mga sangkap ay pinaghalo at inalis at iniimbak ng 2 linggo sa refrigerator. Ang nagresultang lunas ay kinuha sa 1 tsp. 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 3 linggo. Ang tincture ay maaaring maiimbak sa refrigerator hanggang sa 1 taon.
2. Katas ng kintsay. Ang ugat ng halaman ay giniling sa isang kudkuran at ang katas ay pinipiga. Ininom nila ito sa 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw bago kumain. Minsan halo-halong 1 tbsp. l. juice na may isang baso ng tubig na kumukulo, igiit ng 2 oras. Ang ganitong komposisyon ay kinuha sa 1 tbsp. l. isang oras bago kumain 4 beses sa isang araw.
3. Pagbubuhos ng ugat ng kintsay. Ang 3 g ng mga hilaw na materyales ay puno ng 500 ML ng tubig na kumukulo, maghintay hanggang sa ganap itong lumamig at ubusin ang 20 ml bago kumain.
4. Sabaw ng bay leaf. Ang 12 g ng mga hilaw na materyales ay inilalagay sa mga enameled na pinggan, 300 ML ng malamig na tubig ay ibinuhos, pinakuluang para sa 5 minuto, pagkatapos ay infused para sa 3 oras at sinala. Ang tool ay natupok sa buong araw sa pagitan ng mga pagkain sa maliliit na sips. Ang natitira ay lasing bago matulog. Ang kurso ng paggamot ay 4 na araw, pagkatapos ay magpahinga ng isang linggo at ulitin ito. Bilang isang preventive measure, ang therapy ay isinasagawa tuwing tagsibol.

Sa osteochondrosis ng cervical spine, maaari mong gamitin ang mga herbal na tsaa na may pangkalahatang pagpapalakas na epekto. Mga kapaki-pakinabang na inumin sa paggamit ng:

• dahon ng lingonberry at birch;
• mansanilya;
• mga bulaklak ng linden;
• ligaw na rosas;
• kalendula;
• hypericum;
• buntot ng kabayo;
• motherwort.